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1er décembre 2019 |
Stage de yoga Dimanche 1er décembre 2019 Thème du stage : Féminin et masculin
L'objectif de ce stage est de développer une plus grande connaissance de vous-même, de votre nature personnelle sur un plan humain pour permettre une évolution de tout votre être et donc de votre conscience. Le travail proposé est pratique, à vivre dans la joie et la légèreté du moment présent.
Le stage s’adresse à des personnes ayant déjà une pratique du yoga postural, néanmoins il est possible de venir participer aux ateliers créatifs, méditatifs et introspectifs qui se dérouleront l’après-midi à partir de 14h.
Horaires et programme : 9h-12h30 pratique - pranayama (travail sur le souffle et l’énergie) 30 min - asanas (travail postural) 1h30 - dharana (concentration) ou dhyana (méditation) 30min - yoga nidra (relaxation) 30 min - philosophie 30 min 12h30-14h pause déjeuner type auberge espagnole 14h-15h Féminin et masculin sacrés : archétype, croyances et libération de notre potentiel 15h-16h Travail de conscientisation et de guérison avec une méditation 16h- 17h Ancrer la puissance de notre nature divine et unique avec les mandalas.
Horaires : 9h-12h30 / 14h-17h environ Lieu : Maison des associations, 61 bis Rue Paul Doumer, 17200 ROYAN Participation : 55 euros la journée pour les adhérents et 60 euros pour les non adhérents.
Inscription auprès de Séverine pour l’association Yoga Pada au 06.64.20.27.99. ou par mail namaste.yogapada@gmail.com |