"Faisons sur soi le changement que l'on veut voir dans le monde" - Gandhi
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« Tant que la paix et l’amour ne seront pas solidement ancré dans le coeur de chaque être, la guerre se poursuivra à l’extérieur ». Amma. C’est quoi au juste le yoga ? » Yoga » est un terme d’origine sanskrite qui signifie unir, lier, mettre ensemble. Avant d’être un mot, le yoga est une qualité d’être. […]
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PLANNING ETE JUIN / JUILLET / AOUT 2026 Tarifs des cours du programme d’été du 15 juin au 30 août 2026 Afin que chacun puisse participer selon ses envies et découvrir la diversité des propositions de l’été, plusieurs formules sont proposées : Adhérents : • 10 € la séance de yoga ou de méditation • […]
Une pause pour souffler… et ressentir
séance gratuite
Et vous vous offriez 5 minutes juste pour vous ?
Je vous invite à télécharger gratuitement une courte pause respiration, une invitation à ralentir, à vous écouter, à entrer en douceur dans cet espace intérieur que mes cours de yoga, de méditation ou de relaxation vous aident à cultiver.
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