"Faisons sur soi le changement que l'on veut voir dans le monde" - Gandhi

Réserver une séance →

Contact Séverine 06 64 20 27 99

Consulter le planning

Les actualités

En savoir plus

Atelier Bhakti Yoga – Célébrer la Journée Internationale du Yoga Le dimanche 21 juin, de 10h à 12h, à l’occasion de la Journée Internationale du Yoga, je propose un atelier dédié au bhakti yoga, le yoga de l’amour, de la dévotion et de l’élan du cœur. Le bhakti yoga nous invite à vivre la pratique […]

En savoir plus

La méditation n’est pas un état à atteindre mais un chemin qui se cultive et une conscience qui se réalise. C’est une pratique simple en apparence, mais profonde dans ses effets. Elle s’apprend, se répète et s’affine avec le temps. A travers elle, nous développons notre capacité à être présent, à observer sans réagir, à […]

En savoir plus

Jeudi 7 mai à 20h30 A Royan à la Maison des Associations Comprendre et expérimenter la pratique de la méditation Participation : 5 euros pour les adhérents et 8 euros pour les non adhérents. Inscriptions au 06.64.20.27.99. Lors de cette conférence, nous explorerons ce qu’est la méditation à travers différents angles de vue. Nous aborderons […]

En savoir plus

Ce nouveau format d’ateliers « Présence et Résonance » a pris forme dans l’écriture, mais aussi et surtout dans l’écoute, le partage et l’esprit des pratiques de méditation du vendredi matin. Un espace où naissent la présence et la résonance, où se mêlent pratique, expérience et philosophie du yoga. Un espace où le silence donne vie à […]

En savoir plus

Je pratique le yoga depuis plus de 25 ans et j’enseigne depuis 20 ans, c’est par ce biais que j’en suis venu également il y a plus de 20 ans à m’intéresser à l’ayurvéda et donc à suivre une formation en yoga et en ayurvéda. Puis, j’ai été rencontrer ces 2 pratiques en Inde pour […]

En savoir plus

Que ce soit un cours de yoga ou de méditation, un abonnement de yoga ou de méditation, un stage, une retraite… Il y a de nombreuses possibilités pour offrir ou s’offrir une pause pour Être Bien, pour Être Soi, pour Être Heureux ! De la détente, du calme, de la sérénité à travers la découverte […]

Une pause pour souffler… et ressentir

séance gratuite

Et vous vous offriez 5 minutes juste pour vous ?

Je vous invite à télécharger gratuitement une courte pause respiration, une invitation à ralentir, à vous écouter, à entrer en douceur dans cet espace intérieur que mes cours de yoga, de méditation ou de relaxation vous aident à cultiver.

free guide

séance gratuite

5 minutes pour souffler… et ressentir

free guide

Inscrivez-vous pour recevoir l'actualité de Yoga Pada !