"Faisons sur soi le changement que l'on veut voir dans le monde" - Gandhi

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L’élan de l’Être

15 avril 2026 

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Parce que l’existence ne fait que passer…
Et parce qu’elle est peut-être cet espace offert
pour découvrir peu à peu, pour réaliser, vie après vie,
ce qu’est la conscience,
peut-être la raison la plus profonde de notre présence ici.

J’écris.
Presque chaque jour.

Pas comme un effort,
mais comme quelque chose qui me traverse
et qui vient se déposer, se clarifier.

Une écriture introspective, méditative,
comme une invitation à ralentir,
à se rendre présent,
et à laisser résonner ce qui est là.

Ce qui s’écrit ici n’est pas une théorie.
C’est le reflet d’un chemin.
Un chemin intérieur, façonné par la pratique,
par l’expérience directe,
et par la vie elle-même.

Si ces mots résonnent en vous,
si vous ressentez l’élan d’explorer, de comprendre,
ou simplement d’être là, avec ce qui est…

Une pause pour souffler… et ressentir

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Et vous vous offriez 5 minutes juste pour vous ?

Je vous invite à télécharger gratuitement une courte pause respiration, une invitation à ralentir, à vous écouter, à entrer en douceur dans cet espace intérieur que mes cours de yoga, de méditation ou de relaxation vous aident à cultiver.

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