Le yoga en moi

Quand le souffle devient une porte vers la conscience Pendant longtemps, j’ai respiré… sans vraiment respirer. Comme tout le monde, sans doute. Je dirais même que dès l’enfance, ce système si naturel a commencé a dysfonctionner. Et puis à 25 ans, le yoga m’a doucement ramené à la vie. Puis les pranayamas sont entrés dans […]

Quand on parle de philosophie au sens large, on imagine souvent quelque chose de très intellectuel, presque réservé à l’analyse et au mental. Un effort de compréhension du monde à travers la pensée, le raisonnement, la logique, les idées. La philosophie apparaît comme une démarche intellectuelle, à travers le raisonnement et l’exploration du réel par […]

Quand le yoga devient une expérience vivante, où le corps, le souffle et le coeur de l’être s’unissent dans une même présence. Je partage ici ce que le yoga m’a appris à travers l’expérience jusqu’à intégrer et vibrer dans l’union : Il y a eu des étapes dans ma vie de yogi. Les étapes majeures […]