"Faisons sur soi le changement que l'on veut voir dans le monde" - Gandhi
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Les asanas
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Dans le yoga moderne, on parle souvent de “postures” quand on évoque les asanas.Mais dans le sens du mot sanskrit « asana » signifie bien plus que la notion de postures du yoga moderne. Asana, c’est s’asseoir. C’est se poser. C’est ralentir jusqu’à devenir stable à l’intérieur de soi. C’est laisser les frontières entre soi et le […]
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