"Faisons sur soi le changement que l'on veut voir dans le monde" - Gandhi
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« Tant que la paix et l’amour ne seront pas solidement ancré dans le coeur de chaque être, la guerre se poursuivra à l’extérieur ». Amma. C’est quoi au juste le yoga ? » Yoga » est un terme d’origine sanskrite qui signifie unir, lier, mettre ensemble. Avant d’être un mot, le yoga est une qualité d’être. […]
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Un satsang est un temps de rencontre. Cela signifie littéralement en sanskrit « être en présence de la vérité ». C’est donc un espace où l’on se rassemble pour ralentir, écouter, partager et se reconnecter à ce qui est essentiel. A travers la méditation, des mantras, des échanges, des moments de silence, le satsang est une invitation […]
Yoga et méditation à Royan – Programme été 2026 du 15 juin au 30 août 2026 Vous recherchez un cours de yoga à Royan cet été ? Une séance de yoga sur la plage, un temps de méditation face à l’océan ou simplement un espace pour ralentir et vous reconnecter à vous-même ? Du 15 […]
Que ce soit un cours de yoga ou de méditation, un abonnement de yoga ou de méditation, un stage, une retraite… Il y a de nombreuses possibilités pour offrir ou s’offrir une pause pour Être Bien, pour Être Soi, pour Être Heureux ! De la détente, du calme, de la sérénité à travers la découverte […]
Atelier Bhakti Yoga – Célébrer la Journée Internationale du Yoga Le dimanche 21 juin, de 10h à 12h, à l’occasion de la Journée Internationale du Yoga, je propose un atelier dédié au bhakti yoga, le yoga de l’amour, de la dévotion et de l’élan du cœur. Le bhakti yoga nous invite à vivre la pratique […]
Une pause pour souffler… et ressentir
séance gratuite
Et vous vous offriez 5 minutes juste pour vous ?
Je vous invite à télécharger gratuitement une courte pause respiration, une invitation à ralentir, à vous écouter, à entrer en douceur dans cet espace intérieur que mes cours de yoga, de méditation ou de relaxation vous aident à cultiver.
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