Le 1er Mai et le bonheur

Le 1er Mai est-il une promesse, un souhait, un vœu, une prière pour adoucir et espérer ou une réalité intérieure dans la présence ?

Le 1er mai est associé au bonheur, comme s’il y avait une date, un rendez-vous dans l’année pour éprouver et souhaiter du bonheur.

Ne pas attendre, car la vie passe et le bonheur qu’on n’aura pas saisi ou réalisé aussi.

Le bonheur est-il l’émergence du vouloir ou du contrôle, d’un mouvement ou d’une direction, d’un bonheur conditionnel et extérieur à soi ?

Le bonheur est déjà là entre nos mains et dans la vibration de notre cœur.

Le bonheur n’est pas un événement. Il n’est pas un hasard non plus.

Il est un rendez-vous avec soi-même.

Il naît dans tous les instants simples, discrets bien souvent, où rien ne se produit, rien ne se vit en apparence, des instants presque invisibles ou inutiles, que la vie nous offre à respirer et à être dans la conscience.

Le bonheur n’est pas une pensée ou quelque chose qui passe mais quelque chose qui se déroule et qui vit au présent en nous.

Au fond de soi, il n’y a rien ni personne qui attend, qui pense ou qui sait, il y a juste une présence qui est là. Le reste appartient à l’ego.

Je reste là, simplement connectée, consciente à cette part de lumière qui choisit de voir, d’écouter, de goûter, de sentir et de ressentir tout.

Un regard, un souffle, une main, une émotion, un sourire ou une larme, un silence, un rayon de lumière, un geste, une fleur, un son, un chant, un rien…

Chaque moment devient alors une opportunité : de connexion, de présence, de bonheur.

Il ne s’agit pas d’une joie apparente, mais d’une vibration intérieure, celle de l’amour.

L’amour de la vie. L’amour de ce qui est là, sans rien vouloir saisir ou retenir.

Alors le vrai bonheur est simplement là…

Dans cette capacité à être pleinement vivante, ici et maintenant.

Incontestablement, le yoga et la méditation sont un chemin qui mène au bonheur, au sens, au moment présent.