Le blog

Un satsang est un temps de rencontre. Cela signifie littéralement en sanskrit « être en présence de la vérité ». C’est donc un espace où l’on se rassemble pour ralentir, écouter, partager et se reconnecter à ce qui est essentiel. A travers la méditation, des mantras, des échanges, des moments de silence, le satsang est une invitation […]

Yoga et méditation à Royan – Programme été 2026 du 15 juin au 30 août 2026 Vous recherchez un cours de yoga à Royan cet été ? Une séance de yoga sur la plage, un temps de méditation face à l’océan ou simplement un espace pour ralentir et vous reconnecter à vous-même ? Du 15 […]

Plongez au coeur de l’ayurveda, une art de vivre millénaire originaire d’Inde et venez découvrir les principes fondamentaux de cette médecine. L’ayurveda souvent traduit par science de la vie, propose une vision globale et profondément humaine de la santé. Elle considère chaque individu comme un être unique, en interaction avec son environnement, où le corps, […]

Comprendre ses causes pour retrouver l’équilibre Et si l’inflammation était un message du corps ? Cette matinée propose de mieux comprendre ce mécanisme selon l’ayurveda, ses différentes manifestations et ses causes. Elle ouvrira aussi des pistes concrètes pour envisager des réponses adaptées et soutenir naturellement la réduction de l’inflammation. Elle mettra en lumière les liens […]

Dans le yoga moderne, on parle souvent de “postures” quand on évoque les asanas.Mais dans le sens du mot sanskrit « asana » signifie bien plus que la notion de postures du yoga moderne. Asana, c’est s’asseoir. C’est se poser. C’est ralentir jusqu’à devenir stable à l’intérieur de soi. C’est laisser les frontières entre soi et le […]

Atelier Bhakti Yoga – Célébrer la Journée Internationale du Yoga Le dimanche 21 juin, de 10h à 12h, à l’occasion de la Journée Internationale du Yoga, je propose un atelier dédié au bhakti yoga, le yoga de l’amour, de la dévotion et de l’élan du cœur. Le bhakti yoga nous invite à vivre la pratique […]