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Stage Yoga — Périnée, Mula Bandha & Muladhara Dimanche 11 octobre · 9h30 à 12h30 · Médis La stabilité et la sécurité viennent-elles de là ? Le périnée est une zone centrale, intime et souvent peu ressentie. Pourtant, il participe profondément à notre posture, à notre respiration, à notre équilibre et à notre manière d’habiter […]

Le mot satsang est composé de deux mots sanskrits : Sat : ce qui est vrai, réel, authentique, éternel. C’est la Vérité avec un grand V, l’Être, la réalité profonde, ce qui ne change pas. Dans la philosophie indienne, sat est aussi l’un des attributs de l’Absolu, c’est-à-dire l’être, la conscience et la félicité. Sanga […]

Yoga et méditation à Royan – Programme été 2026 du 15 juin au 30 août 2026 Vous recherchez un cours de yoga à Royan cet été ? Une séance de yoga sur la plage, un temps de méditation face à l’océan ou simplement un espace pour ralentir et vous reconnecter à vous-même ? Du 15 […]

Jeudi 7 mai à 20h30 A Royan à la Maison des Associations Comprendre et expérimenter la pratique de la méditation Participation : 5 euros pour les adhérents et 8 euros pour les non adhérents. Inscriptions au 06.64.20.27.99. Lors de cette conférence, nous explorerons ce qu’est la méditation à travers différents angles de vue. Nous aborderons […]

Ce nouveau format d’ateliers « Présence et Résonance » a pris forme dans l’écriture, mais aussi et surtout dans l’écoute, le partage et l’esprit des pratiques de méditation du vendredi matin. Un espace où naissent la présence et la résonance, où se mêlent pratique, expérience et philosophie du yoga. Un espace où le silence donne vie à […]

LE yoga m’apporte sensation de bien être et de détenteAprès une séance de yoga je me sens tellement bien je suis calme et énergisée à la foismon sommeil c’est tellement amélioré depuis que je fais du yoga mes douleurs du dos ont pratiquement disparues et je suis en pleine forme.Martine Le yoga m’a permis de […]